Como agir com seus filhos no período do vestibular para motivá-los?

Acompanhe a rotina de estudos

Mesmo que você tenha um trabalho diário com carga horária estendida e responsabilidades pesadas, não deixe de acompanhar a rotina de estudos de seu filho e verificar o conteúdo e o tempo de dedicação a cada um deles.

A família deve estar atenta, portanto, para garantir uma rotina diária intensa e saudável de estudos, e também para incentivar em algum momento da semana a possibilidade de o filho estar com amigos, ir ao cinema, estar ao ar livre, praticar regularmente algum esporte ou caminhar.

 

-Auxilie na criação de um cronograma na reta final

Quando os dias se aproximam do calendário das provas, a reta final de estudos pressupõe que tudo já tenha sido lido, estudado e possa ser revisitado de forma mais dinâmica.

Assim, um bom cronograma de estudos deve ser equilibrado e contemplar a distribuição de conteúdo entre os horários disponíveis.

A alternância pode proporcionar além de alguma leveza nos estudos e melhoria significativa no aprendizado, um ganho de confiança e tranquilidade à medida que a meta vai sendo cumprida.

Também é preciso que tanto você quanto o vestibulando saibam que intercalar momentos de lazer nesse cronograma descansa a mente e o corpo para combater o estresse e retomar a jornada de forma eficiente.

 

-Proporcione uma boa alimentação

Ao contrário do que comumente se imagina, estudar consome muita energia. É preciso garantir refeições nutritivas, equilibradas e introduzir na alimentação dos seus filhos alimentos ricos em vitaminas que estimulam a memória e o aprendizado.

Na reta final, lanches leves, cuidados extras com a hidratação e alimentos saudáveis proporcionam boas noites de sono, favorecendo o bem-estar de maneira geral e o frescor da mente no dia seguinte.

 

-Motive e demonstre confiança

Manter-se otimista transfere para os filhos a confiança de que eles precisam para enfrentar as dificuldades antes, durante e depois das provas de vestibular.

A postura positiva diante da vida deve ser contagiante. Isso faz com que os filhos entendam as dificuldades apenas como obstáculos a serem transpostos.

O apoio emocional não só incentiva como fortalece os laços familiares. Com isso, os filhos passam a desejar ser motivo de orgulho para os pais e se dedicam com mais intensidade aos estudos.

 

-Evite cobranças e pressão

A prova de vestibular já é, por si só, uma cobrança forte na vida de um jovem. Portanto, evite pressionar para um resultado positivo.

Permita que seus filhos respirem com tranquilidade e deem o melhor que podem de si mesmos.

Cabe à família demonstrar que se importa e o quanto todos estão orgulhos dos filhos pela garra, coragem e dedicação, independentemente do resultado. Em um misto de emoções, eles se sentirão amados e acolhidos.

Isso porque, como você pode perceber, o vestibular tem particularidades e complexidades que só um jovem consegue captar no seu tempo de preparação.

Cada um enxergará as dificuldades conforme avançam, intensificam os estudos e vão se aproximando do grande dia.

 

Fonte: Escola da Inteligência